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胃肠功能紊乱紊乱怎么办

2020-06-25 来源:九江肠胃医院
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核心提示:胃肠道功能紊乱,又称胃肠神经官能症,一组胃肠综合征的总称,多有精神因素的背景,以胃肠道运动功能失调为主,而在病理解剖方面无器质性病变基础,因此也不还包括其他系统疾病引发的胃肠道功能紊乱。

  胃肠道功能紊乱,又称胃肠神经官能症,一组胃肠综合征的总称,多有精神因素的背景,以胃肠道运动功能紊乱为主,而在病理解剖方面无器质性病变基础,因此也不包括其他系统疾病引发的胃肠道功能失调。

  北京德胜门中医院胃肠科医生介绍,临床表现主要在胃肠道涉及进食和排泄等方面的不正常,也常伴有失眠、情绪、注意力涣散,健忘、神经过敏、头痛等其他功能性症状,胃肠道功能失调相当常见,目前国内尚缺少有关发病率的统计。在各种脏器的神经官能症中,胃肠道的发病数较高,多见于青壮年。那么,胃肠道功能紊乱的饮食保健要注意什么?

  肠胃功能失调患者饮食:

  1)注意食用具有营养的食物。多不吃些高蛋白食物及低维生素食物,确保机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,不应在饮食中增加含有蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐可以吃2--3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。

  2)注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、不吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌增加时,能用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。

  3)要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

  此外,“肠胃功能失调是一类慢性疾病,和高血压、糖尿病一样,必须一个慢性调整的过程,所以一般是会自己好的,只有通过精神矫正和转变行为等方式,才能从根本上调整胃肠道功能紊乱。”

  北京德胜门中医院医师表示,胃肠功能失调的患者,需要更加重视自我的调整,即自我饮食习惯、生活习惯以及思想情绪的调整,如果出现了问题,要及时就医。

  如果您对于胃肠功能失调想理解更多的相关信息,可以必要页面我院在线咨询进行沟通了解。

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