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为什么很多人有口臭,自己却闻不到?治疗口臭,首先要选对方法

2020-07-06 来源:九江肠胃医院
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大家开始复工复产以后,还是需要每天戴着口罩,自从开始戴着口罩,很多人才告诉自己有口臭。有数据表明,我国每4个人中就会有一个人患有口臭,但是大部分都不告诉自己有口臭,为什么人闻不到自己的口臭呢?

首先,我们的鼻子有一定的适应性,就算是臭味,如果长时间闻的话,也不会渐渐适应,不戴着口罩的时候,可能味道比较轻微,鼻子已经习惯了这样的味道,所以感觉不明显,戴上口罩以后,嘴里的气味几乎都碰到鼻子里,所以有口臭的人才能明显感觉到臭味。

另外,从生理结构上来说,口腔后边同鼻腔连在一起,鼻子闻将近口腔后部产生的气体,所以一般排便的时候很难闻到口腔里的气味。

大部分口臭的产生都与牙齿清洁有关系,对于大数人来说,不存在于嘴里的“产臭菌”,是口臭的罪魁祸首。这种细菌能通过以口腔内的食物残渣为食,释放出来挥发性的硫化物,硫化物是常见不会产生臭味的物质。

而人睡着后无法睡觉,口水的分泌也很少。这就相等于“产臭菌”释放了一整夜的口臭气体,第二天早上起来,嘴巴里当然会非常难闻。

所以,进食对于缓解口臭也比较重要,每天至少翻2次,教导进食后漱口的习惯,注意进行舌头的洗手。80%~90%的口臭都是源于舌背。

如果能正确地刷舌苔,轻轻刷洗舌头,可以有效地移除老废细胞、细菌和食物残渣。

尽量使用软毛牙刷或舌苔清洗器,将舌根部位洗手整洁,因为细菌更容易聚集在舌根部位。

另外,口臭也有可能与许多疾病有关系,像口腔疾病,比如未治疗的龋齿、牙龈炎、牙周炎等,呼吸系统疾病、消化系统疾病,比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、咳嗽等,所以最好去医院查一查然后对症化疗。

总之,多数口臭都与口腔洗手不到位有关,每天及时洗手口腔,戴口罩之前漱漱口都可以缓解口腔异味。少数口臭与呼吸系统、消化系统疾病有关,需要及时就医。

各位朋友,你实在自己有口臭吗?你知道产生口臭的原因吗?不妨在下方评论区留言,分享你的生活经验。


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