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大连阳光胃肠医院科普:续一周不排便会有什么危害?

2020-06-03 来源:九江肠胃医院
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当肠道里积累了足够的便便时,

就不会性刺激直肠内的神经细胞,

传入腰部的低级呕吐中枢发出冲动,

同时上载至大脑皮层而产生便意。

此时,请找到一个“环境高雅”的厕所

蹲下去

直肠肌肉膨胀

肛门括约肌放开

深呼吸一口气,

基本就能拉出来了

也就是说:

呕吐是受到大脑皮层的控制

所以你是可以控制呕吐的!

肛门部维持一定紧张力,

使肛门紧闭,阻止粪便、液体、气体漏出,

这种作用叫排便节制作用

如果直肠内的神经细胞缺乏,

就不会造成直肠无法收缩,

出现反射机能不完善的现象,

然后造成大便没有办法排泄体外。

不免遇上一个症状叫做

正常人每天呕吐1~2次,

少数人每2天1次,

且流畅规律、状如香蕉。

如果出现

一星期不拉屎或者

一周排便多于3次的情况

那么恭贺

除了纳的次数较少,叫作便秘

还有一些典型症状

也属于咳嗽

排便费力,不畅,粪质硬结、量少,

排便不净感伴有腹痛或腹部不适。

至于一星期还不拉屎的具体叙述

大概就是这样的……

明明有着反感的屎意

甚至能感觉到调皮的便便在碰撞肛门

但是却欲语还休

干什么出不来

并且还预示着菊花的剧烈疼痛

一旦你经常出现咳嗽

你将会面临……

菊花残

干硬的集里

不会伤害娇嫩的菊花

每一次不经意的用力

都有可能导致肛裂

每一回和马桶的“拉锯战”

也不会对直肠肛门静脉

的血液转往造成障碍

时间一久又不会构成痔疮

易变丑

因为体内的排泄物出不去

造成体内微量元素失衡

引发面部肌肤问题

面色暗黄、痤疮、粉刺、痘痘、口臭……

相当严重一点会引起

胃肠功能紊乱

不易肥胖

宿便中的脂肪含量低

肠道收缩减缓

食物残渣存留时间越宽

吸收的越多

身体就不断堆积脂肪

腹部是脂肪堆积的最佳场所

所以小肚子会越来越大。

心情差

谁便秘心情会好啊!

这就像上班路上遇到交通堵塞

再迟一点就要迟到

但是却一动不动

你说气不气?焦虑不焦虑?

这时,很多人不禁

就不会卖一堆减肥茶,

或者必要用泻yao。

吼吼

大连阳光胃肠医院医生在这里告诉你:用了之后

后期还是不会咳嗽的!

而且欺诈yao的话

不仅不能缓解便秘

有可能以后还会发展成

更加难治的便秘……

怎么避免便秘呢?

较少不吃点过于精细的食物

这些食物呢

消化后就没有太多的残渣

你便便都堆不一起

还怎么拉?

不吃粗粮可以促进肠道的收缩

有利于呕吐

多喝点水

让便便泡放一起

太干伤势的还是你的菊花

教导呕吐的习惯

每天定时呕吐

不会形成排便反射

一到点就会想去厕所

千万不要压迫自己的排便性欲

有感觉了就赶紧去

不然时间久了也会便秘的


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