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口臭的原因有很多,掌握这几条,轻松解决!

2021-01-22 来源:九江肠胃医院
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虽说口臭是从口腔说道散发出来的臭气,但原因可有很多呢!口腔局部患者是造成口周的主要原因,但某些严重的系统性疾病也有可能有口臭的展现出吗

除了针对性治疗相关痍病外,强化口腔卫生也是很重要的。如自由选择准确的进食方法,每天至少翻2次,并教导喂食后漱口的习惯。另外,展开舌面清洁也是非常最重要的

接下来我们想到有哪些方法可以提高或者遏制口臭

薄荷粥

材料:薄荷叶10克,粥米100克

作法:所取薄荷叶洗净, 放进锅内特适量清水用大火烧进,立即所取汁待用。将粥米淘净,特适量清水,也用大火熬至米粒熟软。将薄荷汁倒入粥中,继续熬至凝结即成

桂菊茶

材料:桂花6克,菊花6克

做法:所取桂花和菊花, 加入适量开水冲泡,加盖闷约4~5分钟,待菊花瓣舒展进后即可饮用。每天1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用

桂花杏仁茶

材料:绿茶水100毫升, 杏仁4克,桂花2克

调料:冰糖25克

作法:先将泡好的绿茶水滤入碗中备用。锅中倒入约800毫升清水烧开,放入洗净的杏仁,放入绿茶水,再马利亚上浸好的桂花,轻轻加热几下,垫上锅盖,并转文火熬约15分钟后揭露垫,放进冰糖,再盖上锅盖,熬约2分钟至冰糖几乎溶入汤汁中即可饮用

薄荷姜糖水

材料:老姜30克,薄荷叶3克

调料:红糖30克

作法:老姜去皮, 洗净,切片。锅中放入800毫升水烧热,下入洗净的薄荷叶,用武火浸泡后并转文火煮约10分钟至薄荷散发出香味。倒入姜片,拌匀,文火炖10分钟,放进红糖炖至几乎融化即可

莲子萝卜汤

材料:莲子30克, 白萝卜250克

调料:白糖适量

作法:将莲子去心,洗涤;白萝卜洗涤,切片,可用。锅内加适量水,放入莲子,武火烧沸,改用文火熬10分钟,再放进萝卜片,小火煮沸5分钟。最后调到白糖即可食用


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