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为什么总是有口臭?导致口臭的原因主要有这七个!快看看你是哪种

2020-09-05 来源:九江肠胃医院
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口臭对于许多人来说都是一个令人尴尬的问题,口臭不会引起别人的不快,也不会影响自信心。口臭可能是由于多种原因导致的,比如不良的口腔卫生习惯,牙齿疾病,以及抽烟喝酒等生活习惯。

口臭是什么原因引发的?

1、口腔卫生劣

口腔卫生劣是最少见的口臭原因。如果不坚决刷牙和使用牙线洗手,食物颗粒不会残留在口腔中。如果不及时清除,不会促进细菌生长,细菌会开始产生异味,也更容易造成牙龈疾病。实际上,保持良好的口腔身体健康对减少口臭至关重要,因此请确保每天刷两次牙,每天至少用一次牙线并清洁舌头。

2、吸烟

经常吸烟者的人也会有口腔异味。吸烟时烟雾的味道会留在喉咙和肺部,引起异味。吸烟者导致口臭的另一个原因是它会使口腔变干,增加唾液的产生,从而使口腔中的细菌繁殖,并增加口腔和牙齿疾病的风险。

3、喝酒

酒精也有可能造成口臭。酒精也是利尿剂,会引发口腊,导致唾液产生的减少,进而造成口腔细菌的生长。饮酒还与胃灼热和胃酸反流有关,这也减少了口臭的风险。

4、喝咖啡

咖啡中的咖啡因不会导致唾液分泌减慢,造成口腊。唾液的缺少不会使细菌在口腔中杜绝,这是口臭的主要原因之一。唾液少会造成舌头或牙齿上的食物颗粒难以清除,从而增加蛀牙的有可能。可以将咖啡替换成绿茶,以协助避免口臭。绿茶富含抗氧化剂,具备抗菌和除臭作用,有助于维持口腔健康。

5、牙齿疾病

很多时候,口臭是由于某些牙齿问题引发的。持续的口臭可能是牙齿问题的迹象,例如牙痛,牙龈疾病或蛀牙。

6、消化问题

消化系统问题也有可能造成口臭。患上胃食管反流病时,胃酸不会进入口腔,从而引起口臭,胃溃疡也不会引起口臭。

7、喝牛奶

牛奶和其他乳制品对健康有好处,特别对骨骼非常有益,但也不会导致口臭。牛奶中的氨基酸是口腔中,尤其是舌头上细菌的绝佳食物。细菌的生长会导致口腔中过量的硫化氢,硫化氢有非常难闻的酸味。

以上是导致口臭的原因。理解这些原因,对于提高口臭是有协助的。有一些方法可以防治和改善口臭,比如每天多喝水,因为水可以清洗口腔中的食物和细菌,并促进唾液生成。此外,定期去看牙医也是有协助的。


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