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胃肠一病,温通为先,艾灸轻体亮颜

2020-10-18 来源:九江肠胃医院
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初秋气温多变,我们戴着口罩,逃过了发烧和鼻炎。

但是,因为降温和秋燥,许多人又出现胃肠疾病――

晚上睡着凉,导致腹泻;

肠道潮湿必经,经常出现咳嗽;

这些症状也是预警,告诉我们赖以生存的「营养工厂」不再年轻,胃肠正在沦为疾病的「重灾区」。

胃肠好不好,主要看两点

我们看胃肠好不好,其实两点就不够:是否够温?是否不够通?

先说道温。

甘是说道胃肠若要保证正常的消化功能,必须本身或者所处的腹部环境温暖。

如果胃肠虚寒,主功能的“阳气”不足,那么就更容易出现各种消化问题。

再说合。

胃、小肠和大肠,归属于“六腑”,都是腔系器官,“六腑以二丁目用”。

也就是道路千万条,通畅第一条。

暴饮暴食积食受阻胃肠淤堵

情绪通畅肝郁气滞胃肠淤堵

胃肠不好的人,都很推崇入口食物(保健品)的数量多少、营养是否非常丰富、对自己有什么好处……

而忽略了一个最重要问题:调补进来的东西,身体能否全部吸收?如果无法完全吸取,在体内不会变成什么?

胃肠温暖而通畅,消化功能正常,食物能够被充分吸取生产气血,为我所用。

如果胃肠既不能温化、又无法通达,补进来的东西不仅无法几乎吸取,更会淤堵在体内沦为垃圾,中医叫「痰湿」,危害健康。

造成肤色坚硬、暗沉、色斑,体重增加,嗜睡、焦躁等等健康问题。

温通胃肠,体轻颜亮

��艾灸温通胃肠

艾灸是一种融补、温、调与调理为一体的中医养生方式,利用火力充分发挥艾草的纯阳之行、温通之功,补、温、通一步到位。

冬季艾灸,讲究的是中医道家中的“夏病冬治”,可有调理脾胃,补益肾精,理气养血,均衡阴阳等的起到,由内达外切实解决身体的各种问题。

艾灸不仅能一步到位休养气血,还不伤脾胃

如果是胃肠虚寒引起的不难受,比较慢的方式是艾灸。艾灸温阳排寒,尤其适合胃寒疼痛、呕吐腹胀的人。

胃不舒服,艾灸中脘穴,肠不难受,艾灸关元穴。

中脘穴是胃的募穴,关元穴是小肠的募穴,募穴是脏腑之气聚集之处,对于受凉引发的疼痛和呕吐,有比较好的提高。


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