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焦虑症引起的胃肠功能紊乱该怎样治疗?

2021-03-29 来源:九江肠胃医院
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在生活中经常看到一些人,经常不会在情绪不好或情绪的时候经常出现肠胃不舒服的现象,那么情绪不好时出现肠胃不难受是什么原因造成的?该怎样调理呢?

肠胃其实是一种情绪器官。当你有一个好心情时,它自然会难受。当你心情不好,你折磨它的时候,那么它也会让你好过的,其实有很多人还不告诉自己肠胃功能紊乱是由焦虑引起的,所以并没重视自己的情绪情绪,导致慢慢地越来越相当严重了,其实焦虑不光可以引起我们的肠胃不舒服,他还不会引发我们的失眠症。

所有的消化道疾病,都归属于心身疾病,所表现出有的躯体症状同样也不会受到心理状态以及负面情绪的影响。也就是说抑郁、情绪不会造成造成胃肠功能失调。

脑肠轴是研究大脑与肠道菌群之间的关系,大脑的情绪可以对肠道菌群有所调整,而大量存在于胃肠等消化器官中的肠道菌群反过来也不会影响情绪变化。也就是说抑郁症、情绪的情绪,影响了肠道菌群的均衡,使得更不易出现反酸嗳气、呕吐恶心、腹泻、腹泻、咳嗽等症状的肠道菌群占有绝对优势,所以在情绪的调节下,最终经常出现了上述胃肠道症状。

胃肠功能紊乱的症状有:

当人处于情绪紧张、焦虑、生活与工作上的压力、苦恼等,都可阻碍高级神经的正常活动,进而引起胃肠道的功能障碍。胃肠功能失调发病多缓慢,临床表现以胃肠道症状居多:

胃部症状:重复发作的连续性嗳气,咽部异物感,打嗝、口腊口苦、胸闷、反酸、厌食、恶心呕吐、上腹不适或疼痛,剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛,每时逢情绪变化则症状加重。

肠道症状:腹痛、便秘、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物,腹痛常因喂食或冷饮而减轻,在呕吐、排气、灌肠后减低。腹痛常常有便秘、呕吐通畅感或排便次数增加,粪便可稀可干等症状。

胃肠功能紊乱的化疗:

胃肠功能紊乱的患者一般都不存在肠道菌群失调的问题,所以治疗胃肠功能紊乱很最重要的一点是要补充肠道有益菌来调节胃肠功能,补足肠道原本就有的双歧杆菌调节肠道菌群平衡,修缮受损肠道粘膜,提高肠道微生态环境,恢复正常的肠胃功能,改善肠胃功能失调,常康乐益生菌耐酸耐氧耐常温,经过30年人工驯化而成,不怕胃酸和胆汁,成功抵达肠道存活,所不含青春双歧杆菌是人体肠道仅次于免疫系统菌,长期服用还能提升肠细胞免疫力。

胃肠功能紊乱的自我护理:

1、注意御寒。由于机体内植物神经功能异常,应变能力劣,所以要尽量避免突然认识冷空气,大量不吃冷饮和凉拌菜,造成胃肠收缩加快,经常出现疼痛和腹泻。

2、调整食谱。应当尽量少不吃排气增多的食物,如牛奶、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量,由于这些食物只能被人体吸收小部分,大部分要靠大肠内部的细菌代谢分化,从而使产气增多。炒菜烹调时需要恰当参加姜、蒜、胡椒等调味品,需要使排气削减。

3、稳定情绪,劳逸适度,这一点非常最重要,因为情绪紧绷可以直接减缓胃肠道的收缩造成呕吐。


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