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刮痧大师:每日刮痧10根手指,调节胃肠、大脑、肝胆,壮双肾

2020-08-26 来源:九江肠胃医院
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有一句老话叫十指连心,不仅如此在我们的手指上还有很多穴位是和身体的器官相通的。所以,很多的身体状况都可以在手指上下工夫也就是手指刮痧。

比如每当换季时,温度的变化时常不会引起烦躁,胸闷等不适,这时就可以经常的进行手指刮痧来解决。

手指刮痧的妙处还有很多,下面我们就一起来看看。

1.预防肝病

肝病一直是让大多数人困惑的疾病之一,肝病的种类有很多,引起肝病的原因也有很多,一不小心就不会中招。所以,对于肝病的预防也就十分重要,其实在我们的左手拇指上就有穴位是和对肝脏相通的,肝脏是人体最大的排毒、解毒器官。时常的对手指进行美容、刮痧可以缓解肝脏的开销协助毒素的排出,对于肝病也有一定的预防起到。

2.调节肠胃

手指上有很多的穴位是对应肠胃的,比如大拇指对应我们的胃部,当我们出现消化不良、食欲不振等肠胃不主动可以对大拇指展开刮痧来减轻不适感,教导手指刮痧的习惯还能起到日常的保健作用。

刮痧可以促进肠胃的收缩加快消化吸收。另外,食指是也有穴位是对应肠胃的,当出现便秘、呕吐等呼吸困难状况时就可以对食指展开刮痧,尤其是对于肠胃功能较弱的老年人最差是每天都可以进行手指刮痧。

3.健脑

经常的展开手指刮痧对大脑也是有好处的,手指刮痧可以促进血液的流通,缓解气血通畅的症状,血液流通气血通畅可以更好的维持大脑的身体健康。此外,大脑中的很多神经系统也是和手指有联系的,经常的进行手指刮痧对神经系统是非常好的有不错的健脑起到。

4.壮肾补气

不身体健康的作息习惯很更容易就会造成体虚的情况,中医认为展开手指刮痧可以通过性刺激穴位的方法起到疏通经络补气血的功效,在一定程度上可以减轻肾虚体弱多病,气血不足的症状。经常的手指刮痧还可以达到强壮肾脏的作用,是道家的不俗自由选择。

刮痧具备悠久的历史,是中医上最自然的疗法,刮痧的手法也非常的简单,在家也可以轻松的进行。在手指刮痧的时候,可以根据自身的情况进行速度力道的调整。每日展开手指刮痧,调节身体状况提高免疫力,让疾病不再后遗症。


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