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边吃饭边看电视容易造成胃下垂

2020-09-12 来源:九江肠胃医院
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睡觉看电视好像已经成为一种习惯,但是你告诉吗?边吃饭边看电视的人容易造成胃下垂,消化不良等症状。一起了解一下边看电视边睡觉还有哪些危害吧。

一边吃饭一边看著自己喜欢的电视节目是多么幸福的一件事。其实这是一种不好的坏习惯,边不吃边看电视虽然精神与视觉得到满足,但是这种习惯却对身体存在着健康隐患。

调查显示超强四成国人喜欢边睡觉边看电视,医学专家提醒其中隐藏诸多健康隐患,尤其不会对孩子导致有利影响超四成人习惯边睡觉边看电视

虽说有“食不言,寝不语”的老规矩,但中国人睡觉就是喜欢繁华,吃饭时如果有家人或是朋友陪伴那是最差,边吃还能边聊聊家常,而要是觉得没人陪伴,把电视作为睡觉的“伴侣”也是不错的自由选择。

在和谁睡觉方面,调查发现,中国人用餐时拥有各种有所不同的“伴侣”,比如和亲朋好友一起睡觉,57%的访谈家庭回应他们平均值每月不会在家里举办至少一次的家宴,还有42.3%的受访者回应,习惯有电视节目陪伴的用餐时光,因此他们更喜欢在客厅用餐,因为那里更靠近电视机的方位。边吃饭边看电视的危害

1、造成消化不良

因为人体摄入食物后,消化器官需要血液供应,以顺利完成食物消化。但如果边睡觉边看电视,大脑活动也需要消耗血液,从而造成消化器官取得的血液和能量增加,从而经常出现消化不良症状。

2、导致胃部功能失调

边吃饭边看电视的人常常将注意力放到电视上,睡觉时不是狼吞虎咽,不吃得太缓,就是漫不经心,饭冷了都还没吃完;有时又因为缓着看电视,忘记或想吃饭,看过后实在吃饱了又开始狼吞虎咽;长久如此,不会造成食欲降低,容易导致胃部生物钟失调,甚至导致胃下垂。

3、容易发生意外

看电视被电视情节吸引容易发生意外。不少医院都招待过因为看电视,将异物吞入腹部的患者,最后不得不动手术将勺子筷子等从胃肠道中取出来。

4、容易营养不良

长期边吃饭边看电视会造成胃部功能紊乱,吸取消化能力下降,而对于生长期的儿童来说,很更容易出现消化不良,因为小孩子更容易沉浸于在电视中,忘记睡觉,食欲下降。


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