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为什么胃肠上老长息肉?原因竟是这3点引起的?饮食上这样调理,可以避免!

2021-03-24 来源:九江肠胃医院
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2019年中旬公司的组织身体检查,身体检查报考下来后发现胃壁上长有一个0.4×0.6cm大小的息肉。紧张的我挂号检查问诊后,医生的建议是:息肉较小,可以先观察一下,而且胃部也没有出现不适,需要定期复查,但是后来一直没复查,在2020年12月份的时候深感胃部有些不舒服,这才想起胃部息肉来,到医院就医检查,结果发现胃部又出现了好几个大小不一的息肉,并且之前的息肉明显变大了,长到了2.6×3cm。

这位患者朋友私信喜乐后,喜乐大致了解到的情况,这位患者很不解,为什么这好好的胃肠道会长出有息肉这种异生物呢?这些异类息肉我们在生活中又该如何防治调理呢?那么喜乐就给大家详尽聊聊。

首先我们要告诉胃肠息肉是从哪里来?

中医中“胃主通降,以再降和”

也就是说,我们所摄取的食物经过胃的受纳腐熟后,必须下行而入小肠,以便进一步消化吸收,而大肠是拒绝接受小肠下传的食物残渣,吸取其中多余的水液,构成粪便的“传道之官”。这也就解释,对于胃肠起主要影响作用的是我们日常的饮食。

在中医中常有这样的说法“饮食不节,脾胃乃伤”,而这其中的“不节”主要有三方面:

一是食物的量,如饮食没镇抚、更容易暴饮暴食,爱吃的就吃撑,不喜欢吃的就少不吃或吃;

二是饮食摄取时间不规律,如吃饭时间不相同,三餐不许时,有一天吃,有一天又吃四五顿这种情况;

三则是食物的品质不佳,经常不吃生冷、或是过热的食物、坚硬难消化的食物,油炸、辛辣油腻等刺激性食物。

而这3点很容易受损我们的胃肠。胃伤了以后,会出现胃胀、反酸、打嗝、嗳气,甚至是胃痛;大肠伤了以后,会经常出现两种情况,一种是记过慢,出现呕吐、消化不良,中医将之称作脾虚,脾虚就生湿,湿聚成痰,痰湿聚结在胃壁、胃黏膜、肠黏膜上,就构成了息肉;另一种情况,大肠经常出现传导过慢,那么造成粪便和糟粕的瘀积,瘀积化热,就不会出现便秘,大肠是主津液的,由于热煎灼,津液成块,凝固在肠壁上,也称作肠息肉。所以这就是胃肠息肉生成的主要原因之一。

另外还要留意的是,长期饮酒、工作压力大等因素也与息肉的产生有紧密的关系。

那么又胃肠息肉的人还不会关心一个很重要的问题就是:胃肠息肉不会癌变吗?

我们知道,胃肠息肉在早期时其症状并不是很显著,一般发现者都是在做胃镜或肠镜时有意发现的。一般检查出来如果大小不是很大的话,医生一般都会嘱咐观察和定期复查,其实息肉继续生长很有可能变为腺瘤,而腺瘤继续发展就不会变成癌。

大家可以看看这个数据:有研究发现,至少80%的大肠癌都就是指肠息肉一步步“演化”过来的,演化过程是:息肉腺瘤腺瘤伴不典型增生原位癌浸润性癌这样一个发展过程。

当然有息肉的朋友也不要过分担心,因为这个过程可能必须5-10年,所以我们是有足够的时间去切断它的发展。

但是这里有一点需要留意:息肉的直径越大,癌变的机会就越高。胃息肉一般都较小,将近1厘米,如果直径大于1厘米,就要警觉了。

现如今,胃息肉的发病率在逐年增高,我们要如何在日常生活中有效地避免胃息肉的经常出现呢?

向刚开始说的一样,我们要在饮食上来提高,首先应以易消化的软饭为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物;多不吃新鲜水果,尽量减少腌制食品的摄入;注意饮食规律,防止暴饮暴食;防止各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、浓茶等。同时避免过硬、过酸、过辣,过咸、短路、过分粗糙的食物。

胃肠息肉虽然不等同于胃肠癌,但是却很可能促发癌症。不过,我们平时只要提高警惕,几乎可以防治胃肠息肉的发生,即使再次发生了腺瘤性息肉也可避免其再次发生恶变。

所以喜乐建议:高危人群每年一定要做到一次胃肠镜检查

如40岁以上有肿瘤家族史的人群;

家里有直系亲属是胃肠息肉患者的;

长期喝浓茶烈酒、爱吃烧烤的人群;

长期服用大量阿司匹林等药物的老年人等人群,每年要做一次胃肠镜检查,以便能及早发现息肉,防止息肉恶变。


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