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三个手法治胃病,治一个好一个

2019-11-09 来源:九江肠胃医院
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中脘穴在身体正中线的任脉上,肚脐向上4寸处。这个穴位是胃的募穴,专治胃寒、胃痛、呕吐、泄泻。

用食指和中指并在一路去点按这个穴位1分钟,中脘穴处就会有一种热热的感觉。往往点按不但能够治胃痛,还能缓解求助、焦虑的情绪。也可艾灸此穴。

四门学

四门穴是肝经的末尾两个穴位 章门和期门,摆布加起来共四个,所以叫“四门穴”。

这四个穴位都在乳下肋部的位置。您用双手掌跟去推揉两肋至发热就能够打通肝胆经。

心窝

心窝也就是中脘穴以上,胸骨以下的位置。这里虽然叫心窝,其实是胃地点的位置。

将双手交叠,用掌跟在这里按揉,顺时针方向和逆时针方向各揉36圈以上。这样既调养了胃气,又能减轻压力,使心中痛快。

功能:每每演练这三个手法能够有效止胃痛、祛胃寒、养胃气。

我将这个要领教给有胃寒的学员,治一个好一个。您如果不由得喝了很冰的冷饮而不惬意,大要有胃寒、胃疼,记得试试这个方法。平时演练可以当做保养,常常做做,像脾胃反面,没胃口、吃东西不消化,胃胀气滞,不敢吃凉,乃至各种胃病都能获得缓解。

脾胃乃后天之本,来不得半点受害,以是您一定要分明正确的利用方法。很多器官有标题或提早朽迈,都源于我们没有按正确的方法来使用它们。每个脏腑都有它的才力规模,如果赶过了这个规模,它就会出妨碍。所以要想获得健康,您就要专心去读身体这本“使用说明书”。正确使用,才会收到身材赐与您的回报。


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