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大约90%口臭都是这个原因

2020-09-09 来源:九江肠胃医院
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据台湾《中华日报》报导,口臭可能是身体健康发出警讯,大约九成以上的口臭来自口腔疾病,若口中有怪异味道长久不散,即使刷完牙之后,仍有余味袅袅,应当考虑到先找牙医师检查,若没这方面问题,可以再去找医师评估,找到真正的原因。,

据台湾《中华日报》报导,口臭可能是身体健康发出警讯,大约九成以上的口臭来自口腔疾病,若口中有怪异味道持久不散,即使刷完牙之后,仍有余味袅袅,应该考虑先找牙医师检查,若没这方面问题,可以再找医师评估,找到真正的原因。

大约九成口臭是这个原因(供图/视觉中国)

一般人在睡眠中、饿肚子、精神紧张时,唾液的分泌量会增加,或多或少会有口臭,这是因为唾液具备洗手口腔的作用,归属于正常的生理现象,不必过于担心,其它还包括个人口腔卫生不好、口腔细菌感染、舌苔太薄、鼻腔鼻窦、咽喉恶性肿瘤、消化道疾病、食物或药物影响等引起,还有一种是别人都言将近,只有他自己以为有口臭,检查不出有原因的“心因性口臭”。

其实绝大部分的口臭病因是口腔不清洁,因此首要改善口腔卫生。虽然可以用清凉剂、漱口剂或喉糖来暂时提高口臭,但治标不治本,不适合长期用于。

建议维持甜美好口气的五招:

一、认真进食,务必清洁牙缝,用于牙线。

二、清除舌头,每次进食时,用牙刷轻刷舌头二、三次即可。

三、每天正常吃三餐,常喝白开水,每天约1500cc。

四、好爱吃顿早餐,早餐可清洁口腔,增进唾液分泌。

五、吃完大蒜、洋葱、咖哩与咖啡等味道轻的食物之后,要清洁口腔。


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